El 15 por ciento de los españoles no disfruta de las vacaciones de verano. Según un análisis de la consultora Mente y Vida, la adicción al trabajo provoca que cada vez más personas renuncien al descanso veraniego. Los hábitos vacacionales son una fuente inesperada de estrés para muchos. Para la consultora, la práctica dle "Mindfulness" es una forma de desarrollar la capacidad de desconectar del estrés y tener un descanso más reparador.
Entre los factores que propician el fenómeno del estrés estival destacan el aumento de las temperaturas, la necesidad de gestionar viajes y alojamientos, la convivencia con familiares y amigos, la gestión de tareas domésticas o el aumento de la preocupación por nuestra imagen.
Hasta un 15 por ciento de los españoles declaran sentir ansiedad producida por la llegada de las vacaciones.
ARA A PORTADA
Publicat el 13 d’agost de 2018 a les 13:00
Notícies recomenades
-
Terrassa
Aprovada la renovació de l’asfaltat als polígons
-
Terrassa
El Vapor de Reis esclata d’èxit amb llargues cues
-
Terrassa
Troben 18 senglars més morts per pesta porcina africana
-
Terrassa
Cada egarenc gasta 12,96 euros en el sorteig de Reis
-
Terrassa
La Cavalcada de Reis, en directe: Ses Majestats ja són a Terrassa
-
Terrassa
El Patge Xiu-Xiu triomfa al tortell de Reis: “Amb les 5.000 figuretes hem fet curt”