Terrassa

Uno de cada seis españoles odia las vacaciones de verano

ARA A PORTADA

Publicat el 13 d’agost de 2018 a les 13:00
El 15 por ciento de los españoles no disfruta de las vacaciones de verano. Según un análisis de la consultora Mente y Vida, la adicción al trabajo provoca que cada vez más personas renuncien al descanso veraniego. Los hábitos vacacionales son una fuente inesperada de estrés para muchos. Para la consultora, la práctica dle "Mindfulness" es una forma de desarrollar la capacidad de desconectar del estrés y tener un descanso más reparador.
Entre los factores que propician el fenómeno del estrés estival destacan el aumento de las temperaturas, la necesidad de gestionar viajes y alojamientos, la convivencia con familiares y amigos, la gestión de tareas domésticas o el aumento de la preocupación por nuestra imagen.
Hasta un 15 por ciento de los españoles declaran sentir ansiedad producida por la llegada de las vacaciones.

Notícies recomenades