Los ojos necesitan más protección solar que la piel

Los ojos son órganos muy sensibles a las radiaciones solares y, por ello, muchas veces necesitan mayor protección que la propia piel. Con la dermis ya existe bastante concienciación sobre la importancia de protegerse, qué factor utilizar, o cuándo y cómo aplicarlo. Sin embargo, con la llegada del buen tiempo aumentan las horas de luz, las actividades al aire libre y, por tanto, se incrementa la exposición al sol, por lo que es necesario tomar medidas para que no se produzcan daños en la vista.

Hay que tener en cuenta que, aunque el sol proporciona beneficios como la síntesis de la vitamina D y la estimulación de procesos metabólicos y circulatorios, si se abusa de él puede producir efectos nocivos en la vista como sequedad ocular, queratitis, pterigium y pinguéculas, que son crecimientos anormales benignos de la conjuntiva. También pueden favorecer la aparición de cataratas o, incluso, acelerar la Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE).

Para contrarrestar los efectos negativos que tiene la luz solar sobre los ojos es muy importante el uso de gafas de sol con los filtros adecuados y que cumplan los estándares de calidad necesarios para la actividad a desarrollar. "El uso de gafas protege la vista contra la radiación ultravioleta del tipo UVA y UVB, imperceptibles a los ojos pero que pueden llegar a afectar a la retina", apunta el director médico de Clínica Baviera, doctor Fernando Llovet.

Las gafas de sol en sí mismas no son garantía de protección. "El simple hecho de que sean de color oscuro no significa que estén resguardando los ojos. Si no llevan los filtros adecuados pueden ser más perjudiciales que beneficiosas ya que dilatarán nuestra pupila y nuestros ojos estarán más expuestos y sin la protección adecuada", explica el doctor Llovet.