L’ús de la mascareta
Inicialment, sembla estrany veure algú amb mascareta pel carrer, però ara ho hem incorporat a la nostra realitat. Malgrat la reticència de dur-la dia sí i dia també durant la pandèmia, hem acabat aprenent que és una gran eina protectora per nosaltres i per la gent del nostre entorn.
Quan estem en situació de vulnerabilitat o d’infecció, la mascareta és la millor aliada per no escampar més els virus, sobretot, si l’espai en el qual estem, no està ventilat.
Consciència per tossir
Relacionat amb l’ús de la mascareta i escampar virus i infeccions, hi ha el fet de tossir al colze. Hi haurà vegades - moltes - que no tindrem posada la mascareta, perquè potser no som conscients d’alguna infecció, però si tenim ganes de tossir, hem après a com fer-ho correctament. Si tossim a les nostres mans és altament probable que amem escampant virus. En canvi, tossin al colze es redueix aquesta possibilitat.
Higiene de mans
Si la mascareta és una gran eina per no escampar virus i infeccions, la higiene de mans ho és per evitar la seva incorporació cap al nostre organisme. Abans de la pandèmia, coneixíem la necessitat de la rentada de mans per arribar a casa, per exemple, però amb la covid, vam descobrir el potencial de les infeccions quan ens toquem la cara amb les nostres pròpies mans. Avui dia ja és habitual que la primera parada, a casa, és la pica.
Tenir cura del que toquem
I encara més enllà, si no ens volem embrutar les mans sent conscients de les infeccions que corren, hem après tàctiques per deixar-les d’utilitzar. És habitual entrar a l’ascensor i pitjar el botó amb la clau d’entrar a casa.
Durant la pandèmia es van arribar a popularitzar estris per tibar de les portes sense necessitat de tocar-les. Ara potser no anem tan enllà, però subconscientment hem après que tocar segons què, pot tenir infeccions.
L’ús del gel hidroalcohòlic
I si venim del carrer o hem tocat alguna cosa potencialment infecciosa, el millor és rentar-se les mans. Ara bé, un altre gran aliat en aquesta matèria és el gel hidroalcohòlic. Abans de la covid era impensable portar-ne a sobre, i gairebé només se’n veia als hospitals.
La pandèmia ens va ensenyar a higienitzar-nos les mans, fins i tot, fora de casa, i la millor manera era amb el gel. Encara ara es veu gent amb aquest producte a sobre.
