De los beneficios psicosociales del deporte

Las instalaciones de Mútua Terrassa acogieron el martes la última mesa redonda del año, enmarcada en el programa Activa't, una iniciativa promovida conjuntamente por la Associació Esportiva Mitja marató de Terrassa y Mútua Terrassa. La temática que se trató en esta oportunidad fueron los beneficios psicosociales del deporte.

Contó el acto con la presencia del concejal de Deportes, Dani Nart; la corredora Alicia López y la psicóloga del deporte Eva Molleja. Sus intervenciones fueron moderadas por Carles Morera, traumatólogo de Mútua y médico del servicio de cirugía ortopédica y traumatología de Catalunya.

Los ponentes enfatizaron la necesidad de priorizar el ámbito de disfrute del deporte en relación a la vertiente más competitiva. Señalaron que la competición puede conducir a la frustración cuando los resultados son el objetivo último de la actividad física que se desarrolla. Destacaron, en este sentido, los beneficios más emocionales que comporta el deporte, como por ejemplo el refuerzo de la autoestima, la autorrealización o incluso la posiblidad de establecimiento de relaciones sociales.

Una alianza sólida
La mesa redonda estuvo moderada por el presidente de la Associació Esportiva Mitja Marató, David Otero; y la directora de comunicación de Mútua Terrassa, Anna Folch. Ambos directivos aprovecharon la cita para destacar la solidez de la alianza entre ambas entidades para generar programas como el de Activa't, que además de un circuito atlético realiza actividades como estas mesas redondas.